Статья о курортах Кисловодск-Домбай-Ессентуки, где автор рассказывает о своем опыте поездки на отдых в горы. Описывает красоту местности, чистый воздух и оздоровительную воду. Рекомендует посетить данные курорты и провести на них активный отдых для оздоровления души и тела. Автор также дает совет новичкам не спускаться с гор на доске в Домбае. Выводит мысль о том, что иногда страхи могут быть нашей больной илюзией, и не стоит бояться идти на свои мечты.